Dag: 22 mars 2018

Har varit i nordstan ikväll och sett  när en jury från
damernas värld utsett två vinnare  i ”Gbgbästkläd”.
Temat var personer med härlig stil.
Vinsten var presentkort på  5000 kr.

Vi som var och tittade fick ta med oss Damernas värld och lite
annat.

En trend i vår kommer bl a vara cowboy stil.

Lyssnar på go låt ”I Can Help”

God förmiddag. Startade dagen med att först träna och sen
 meditera. Så himla härligt. Låg i sängen med hörlurarna på
och lyssnade på ”Sleep Music With Ocean and Jungle Sounds –
Relaxing Blue Screen Scene – Ocean and Full Moon”. Känslan
att under meditationen släppa stress, inte bekymras sig för något
utan bara vara här och nu. Ta sig tid att lyssna på vågorna och låta
avslappningstankarna sakta komma upp och påminna om
det som tidigare gjort en avslappnad.

Min första tanke och positiva känslor fick mig att minnas när vågorna
rullade in i pacific ocean (stilla havet) i Vancouver island. Kommer alltid
minnas den härliga luften och lugnet.