Här kommer fem positiva ord för idag, söndagen den 16 februari 2025:

  1. Förtröstansfull. Det är ett vackert ord! Att vara förtröstansfull innebär att ha hopp och förtroende för framtiden, vilket kan vara kraftfullt i många situationer. Kanske kan du hålla känslan av förtröstan levande genom att planera något roligt eller genom att tänka positivt om kommande händelser? Har du något särskilt du ser fram emot eller något du jobbar mot just nu?
  2. Inspirerande. Att känna sig inspirerad kan verkligen lyfta hela ens dag! Kanske kan du använda den här känslan för att ta itu med något kreativt eller hjälpa någon annan att känna sig motiverad. Vad inspirerar dig mest i din vardag? 
  3. Harmonisk. Harmoni är en så viktig del av livet, inte sant? Att sträva efter harmoni kan innebära att skapa balans i ditt liv, i dina relationer eller till och med i ditt hem. Det kan vara genom att lösa konflikter, organisera din omgivning eller bara ta tid att andas och vara i nuet. Hur upplever du eller skapar du harmoni i ditt liv just nu?
  4. Upplyftande. Att känna sig upplyft är som att få en liten extra skjuts framåt. Det kan vara något så enkelt som ett vänligt ord, en fin gest, eller kanske lyssna på musik som lyfter ditt humör. Att sprida upplyftande energi kan också vara smittsamt och förbättra dagen för andra runtomkring dig. Brukar du göra något specifikt för att känna dig mer upplyft eller för att lyfta andra?

  5. Vänlighet. Vänlighet är verkligen en underbar egenskap. Det handlar om att visa omtanke och respekt mot andra, vilket kan ha en djupgående effekt på både den som ger och den som tar emot. Att praktisera vänlighet kan vara så enkelt som att le mot en främling, hjälpa någon i nöd, eller bara lyssna när någon behöver prata.

    Att leva vänligt kan också bidra till en känsla av gemenskap och välbefinnande. Har du upplevt någon särskilt vänlig handling nyligen, eller hur brukar du uttrycka vänlighet i din vardag?