Var på vårdcentralens droppin igår. Det spöregnade så jag tog en taxi dit eftersom min knäskål värkte som bara den. Jag behövde inte vänta länge innan jag fick komma in till en läkare. Berättade att jag snubblat när jag gått upp för en trappa för någon månad sen. Hade då värk i högra knäskålen några dagar som sedan försvann. Så började jag hårdträna för några veckor sen typ gå långa promenader samt att röra mig genom fridans 1 timme per dag. Värken kom tillbaka och var nästan outhärdlig mest när jag hamnade i viloläge. Läkaren kollade noga och konstaterade att värken måste bero på att höger knäskål är överansträngt eftersom jag tränat så mycket speciellt i dans då man rör benen på olika sätt. Jag ordinerades Alvedon och att jag skulle kontakta en sjukgymnast för att träna benet.
Beställde sen Taxi från vårdcentralen till ett apotek för att hämta ut Alvedon och kördes sen hem. Tack och lov så har jag kunnat sova i natt och hoppas att värken så småningom försvinner för gott . Kan ta två veckor.