Nu känner jag att jag är på rätt spår under covid-19 utbrottet som ger frusna känslor. Jag ska försöka bygga upp min egna personliga koreografi som är en konstart som komponerar och utforskar verktyg för rörelser och dans. Jag vill förstå och utveckla olika typer av rörelser.

Det är viktigt att känna kärlek till sin kropp som man I dansen och rörelserna ska vara I kontakt med hela tiden. Den känslan av kärlek kan bota tex frusna känslor. Det kan vara en styrka att lära sig nya saker om sig själv. Skönhet föds ur kärleken.

Om man ser något vackert hos sig själv så har man mycket lättare att se något vackert hos andra.

Jag ska börja bygga upp så här i början 5 danser baserad till känslor. 
Ska jobba med 5 speciella känslor. Kärleksfull, arg, drömmande, ivrig och sårad. Jag får välja vilken jag ska börja med idag. Jag vill i varje dans att varje del i kroppen ska vara i rörelse så att cirkulationen kommer igång. Efter varje dans ska man känna sig varm med inte anstänga sig så att svetten flödar.

Vilken typ av music ska jag använda mig av? Tex I den drömmande dansen så skulle jag vilja höra kanske en bäck eller en flod som jag vill ska trigga igång känslan av “sitt inte bara och dröm utan slå följe känslomässigt med floden som alltid rör sig framåt”