”Dra i bromsen”

Vi människor bombanderas av för mycket intryck om vi inte är smarta nog och att förstå att ”dra i bromsen”  så att hjärnan klarar av ”flimret” och  ”berg och dalbanan” som människan kanske måste passera dagligen eller vistas i. Annars känns det som att behöva degfragmenter sin hårddisk på dator så filerna ligger samlade dvs jämförelsevist att man kan bli så stressad av för mycket intryck och stress så man  glömmer vad folk heter och andra sammanhang som hör ihop.

Hur gör man för att få in nya friska vindar i sitt ”tankesnurr” när man är plågad av stress och framförallt när man sårar sig själv mest genom sina tankar? Andningen är ett av det viktigaste vi har när det gäller att få in något nytt och frisk. Energin där man vistas är också mycket viktigt. Det lärde indianerna mig i Kanada när jag var där 2005. Man ska inte vara på ställen där det är energi som inte är bra för en själv.

Indianerna gör sina trummor av ”deer skinn” och ska vara tagna på moder jord  (på indianernas egna marker)  och inte vara  några plastprodukter. I mitten av trummskinnet målas det olika djur och när det trummas i mitten så  symboliseras hjärtslagen som varierar hur den som trummar känner det.

Indianerna är varma, vänliga och omtänksamma i dom områderna jag varit i B.C. Kanada. Dom verkar inte stressade  utan tar saker och ting som det kommer. Jag har gått på många powwower i nordamerika under årens lopp där (chiefen) hövdingen alltid välkommar. En hövding sa att vi människor är varken mer eller mindre  än någon annan.

Jag har deltagit i många vänskapdanser där alla tar varandra i hand under dansen gång för att lära känna varandra. Floden är viktig för indianerna. Dom ser floden som en healande kraft och inpirationskälla.

Indianerna i B.C. Kanada har betytt oerhört mycket för mig. Det finns inget som har berört mig så djupt som deras kunskap om naturen och visdom om ”att inte såra sig själv”.

Nya friska vindar?  Då behöver man ta djupa härliga andetag, ta långa promenader,tänka på sådant som ger god energi  och äta god nyttig mat.

Att gå ner i vikt  är ju det klassiska så här i början av det nya året. Mest klassigt är väl i tidningar där det bara är att anmäla sig så kommer man vara smal till sommaren. Vad händer om man inte lyckas då?

Om man inte lyckas då känns det verkligen inte kul – speciellt om det är en härlig sommar och målet hade varit att komma  i en fin bikini.  ”Såra sig själv” ? Ja det är nog det vi håller på med genom att äta för mycket fel mat. Jag tror man har bunkrat upp en massa skit inom sig som egentligen ska svettas ut men vi äter för mycket istället. Det där vi bunkrat upp  behöver rensas ut så  det inte blir ”lager på lager” med sånt som vi behöver bearbeta och bli av med eller åtminstone göra den där fetman vi lagrat på oss mindre och mindre. Det tar tid. Läkning tar tid att återställa kroppen till sin normalvikt.