Att ge sig tid och våga konfrontera sig själv. Gjorde jag det när jag var själv i B.C. Kanada i två månader 2005?
Eftersom jag befann mig nästan på halva sidan jordklotet så hade jag distans till mycket som hade stressat mig innan.
Jag konfronterade bl a min rädsla för att åka utmed höga berg på grusiga vägar där det var stup. Ja jag var rädd från början men tog mig mod genom att köra sådana vägar med stup ofta. Jag konfronterade också min rädsla för björnar och lyssnade mycket på indianerna vad jag skulle göra om jag träffade på en björn. För det första så ska man ju aldrig dra till sig björnar genom att ge dom mat eller ha parfym på sig, aldrig springa även om en björn rusar emot en samt att alltid vara försiktig. Jag bemästrade min rädsla genom att sitta nästan varje dag vid en flod där en björn kom ofta på andra sidan floden för att fånga lax.
Jag konfronterade också mig själv genom att åka upp till en glaciär i den totala ödemarken. Minns att jag lärde mig att lyssna och titta på så mycket som möjligt för att inte hamna i någon fara. Tex om det var en björn i närheten så skulle fåglarna varna varandra. Speciellt korpen som både ser och hör det mesta.