Hjärndimma, eller ”brain fog” som det ofta kallas på engelska, är inte en medicinsk diagnos i sig utan snarare ett samlingsnamn för symtom som påverkar förmågan att tänka klart. De som upplever hjärndimma kan känna sig förvirrade, desorienterade, och ha svårt att koncentrera sig, komma ihåg information eller processa tankar effektivt.

Här är några vanliga orsaker till hjärndimma:

1. Sömnbrist: Otillräcklig eller dålig sömn kan göra det svårt att fokusera och tänka klart.
2. Stress: Höga stressnivåer kan påverka kognitiva funktioner negativt.
3. Dålig kost: En obalanserad kost kan leda till näringsbrister som påverkar hjärnans funktion.
4. Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd såsom fibromyalgi, kroniskt trötthetssyndrom, autoimmuna sjukdomar eller hormonella obalanser kan bidra till symtom på hjärndimma.
5. Mediciner: Biverkningar från vissa läkemedel kan inkludera kognitiva svårigheter.

Behandling och hantering av hjärndimma beror på den underliggande orsaken. Det kan innebära förbättringar i sömnvanor, stresshanteringstekniker, kostjusteringar, eller medicinsk behandling för eventuella underliggande hälsotillstånd. Om du är orolig för hjärndimma och dess effekter på ditt dagliga liv kan det vara en bra idé att diskutera detta med en läkare som kan erbjuda riktad rådgivning och behandling.

Ett minnesbild från Klåddegärde när farfar fyllde 70 år den 13 augusti 1933. På bilden syns de fem sönerna, de två döttrarna och tre av barnbarnen. Min pappa Elon står näst längst till höger.

Denna söndagsmorgon började med att jag rensade kantareller som jag tog med mig hem från gården igår. De härliga Klåddegärde-kantarellerna förde mig tillbaka till skogen där jag växte upp, där varje steg i mossan och varje solstråle genom träden fyllde mig med frid. Att nu, här i Majorna i Göteborg, få ta hand om dessa svampar är mer än bara en syssla; det är en djupdykning i mina minnen och en påminnelse om var jag kommer ifrån. Denna söndagsmorgon är en stilla stund av nostalgi, där rensningen av svamparna knyter samman det förflutna med nuet.

Idag har jag besökt ”Ödenäs Hembygdsdag/öppet hus”.

För 50 år sedan, 1974, var det Hemslöjd i Byn för allra första gången. I år var det speakers corner där vem som helst kunde berätta något minne av Ödenäs och hemslöjd i byn. Besökare likaväl som medlemmar var välkomna. 

Det var öppet mellan kl 11 – 14 då man kunde besöka  arbetslivsmuseum Centrum för bastabinne, njuta av nybakat storugnsbröd och kaffe/thé/saft. Köpa lotter, böcker och lite annat.

Tidigare inlägg. Ödenäs hembygdsdag 13 augusti 2016

Hemslöjd i byn Ödenäs 8 augusti 2015

Hemslöjd i Ödenäs lördagen den 8 augusti 2009

En rulltårta rullas på tårtbordets kant.
Med sylten som sprider sin doft så sant.
Ett tunt lager kaka, gyllene och varm.
Rullas med kärlek, tätt i din arm.

Socker som snö, ett pudrigt täcke.
En bit av himlen i varje läckre.
På Rulltårtans dag, vi skär och vi ler.
Smaken av barndom, så kär och så klen.

Med fyllning av hallon, av grädde så vit.
Varje tugga bär minnen, så söta, så spritt.
En enkelhetens konst, i bakandets form.
Firar vi rullen, i doftande storm.

Så lyft din gaffel, smaka och njut.
I varje bit finns glädje, i varje tugga en lut.
På Rulltårtans dag, vi hyllar dess prakt.
En rullad skatt, i bageriets trakt.

De vaknade lyckliga till fåglarnas sång
och den uppstigande morgonsolen.
Gick hand i hand till slottsköket
och drack te med mandelskorpor.

Två som älskade varandra.