Att lära ut friluftsliv och självförsörjande matinsamling till kvinnor kräver både praktisk och teoretisk vägledning, med fokus på att skapa trygghet och självförtroende i naturmiljön. Här är några steg som en instruktör kan använda för att undervisa:
Introduktion och säkerhet. Börja med en översikt av de grundläggande färdigheterna och säkerhetsreglerna. Gå igenom nödvändiga förberedelser, inklusive rätt klädsel, val av utrustning och hur man förbereder sig för väderförhållanden. En lämplig instruktör bör ha erfarenhet inom friluftsliv och överlevnad. Personen bör ha mångsidig kunskap och erfarenhet inom områden som fiske, jakt, växtidentifiering, paddling och bågskytte.

Nästa vecka blir hektisk för många med både Halloween och Alla helgons helg. På kyrkogårdarna måste löven krattas för att hålla gångarna fria så besökarna kan röra sig fritt.

Bilden ovan får mig att minnas hur jag brukade förbereda hösten hemma på gården. Det var en tid av liv och värme. Jag dekorerade och träden glödde i rött och gult, och luften var fylld av doften av jord och löv. Varje liten detalj bidrog till att göra hösten magisk, och det känns som om stämningen från tiden lever kvar som ett varmt minne.

Köket i det franska dockskåpet är en rik blandning av traditionell charm och funktionalitet. Här är några nyckeldetaljer som gör köket unikt.  En klassisk fransk vintage spis, ofta i gjutjärn, är kökets hjärta där kocken tillreder mat med skicklighet.

Vardagsrummet är inrett med antika franska möbler. Detaljer som utsmyckade träbord och rika sammetsgardiner bidrar till en varm och välkomnande atmosfär.

Månens Färd

Från Alaskas kust, där  stilla havet låg,
lyste månen klart och följde min håg.
Genom septemberns natt, så vid och stor,
vaktade den tyst, där himlen bor.

Nu ser jag den åter, i Göteborgs sken,
samma måne, lika lugn och ren.
Den har färdats över himlens blå,
men alltid funnits där för oss att nå.

Från fjärran hav till stadens bröst,
har månen burit med sig nattens tröst.
Den följer oss, nattens ständiga vän,
från hav till land, gång på gång igen.

• Magisk kväll vi har framför oss! Med en klar himmel och fullmånen som stiger upp  efter solnedgången 18:10. Har vi tur kan vi förvänta oss ett fantastiskt skådespel. Perfekt för att njuta av månens skönhet från mitt köksfönster i Majorna! Hoppas jag kan fånga en bild av fullmånen innan molnen täcker den.Skulle bli en fin påminnelse om både månen över Alaska och nu över Göteborg. Lyckades fota den, 
•