Ungfakta.se 

Unga Fakta är en svensk webbplats som erbjuder lärorikt och underhållande innehåll för barn och ungdomar, samt föräldrar och lärare. Sajten innehåller cirka 3 000 sidor med rikligt illustrerat material inom olika ämnen som grekisk mytologi, vikingar, dinosaurier, pirater, indianer, vampyrer, astronomi, medeltidens riddare, ekonomi, världshaven, segelsjöfart och naturväsen.

Förutom faktatexter erbjuder Unga Fakta även pysselsidor med onlinepyssel, utskriftsbara aktiviteter, experiment och pedagogiska spel. Det finns också en sektion kallad ”Unga Berättare” där besökare kan publicera egna dikter eller berättelser med passande bilder.

Sajten är utformad för att främja lekfullt lärande och är ett värdefullt verktyg för både skolor och familjer som vill utforska olika ämnen på ett engagerande sätt.

Skillnaden mellan att gå i snigeltakt och att stressa handlar om både tempo och det mentala tillståndet som följer med handlingen:

Gå i snigeltakt

• Tempo: Mycket långsamt, avsiktligt eller naturligt långsamt.
• Mentalitet: Ofta lugnt och avslappnat, kanske njutande av ögonblicket eller helt enkelt utan brådska.
• Syfte: Kan vara att ta tid för reflektion, vila eller helt enkelt att inte skynda sig.
• Känsla: Ger ofta en känsla av frid, harmoni och närvaro.
• Exempel: Promenera genom en park för att njuta av naturen, läsa långsamt för att verkligen förstå.

Stressa

• Tempo: Snabbt och ofta forcerat, försöker hinna mycket på kort tid.
• Mentalitet: Ofta präglat av oro, brådska och en känsla av otillräcklighet eller press.
• Syfte: Att försöka uppnå mål snabbt, möta deadlines eller hantera krav.
• Känsla: Kan ge en känsla av panik, frustration eller mental utmattning.
• Exempel: Skynda sig till jobbet, multitaska för att få allt klart på en gång.

Effekter på hälsa

• Snigeltakt: Kan minska stressnivåer, förbättra mental hälsa och öka kreativitet.
• Stress: Kan leda till högt blodtryck, sömnproblem och andra stressrelaterade sjukdomar.

Att balansera dessa tillstånd är viktigt. Det finns tillfällen då snigeltakt är nödvändig för återhämtning och reflektion, och andra då ett högre tempo krävs för att få saker gjorda.

Det är tisdag, och här i Göteborg föll det en kort stund lite lätt snöblandat regn. Det känns kallt, både ute och inne, eftersom vindbyar på 5 m/s sveper genom staden. I gamla lägenheter, som ofta är dragiga, blir det extra påtagligt. Det gäller att klä sig i lager på lager för att hålla värmen.

Idag besökte jag Nordstan för att titta på den stämningsfulla julskyltningen på NK. Julen välkomnades på ett fantastiskt sätt när ungdomsorkestern Göta Lejon marscherade in och spred glädje, med start vid Kopparmärra.

Igår var det fullmåne och den är lika vacker idag strax innan 16:40. Underbart att beskåda den från mitt köksfönster.

Dagens utflykt med min dotter gick först till Härryda hembygdsförening och sen till Blommigt & Prickigt.

Ada Blackjack – Ada var en Inuit kvinna som blev känd för sin överlevnad under en tragisk expedition till Wrangel Island. Efter att ha blivit strandsatt överlevde hon ensam i nästan två år innan hon räddades. Hennes berättelse är en av extraordinär uthållighet och överlevnad under extremt svåra förhållanden.

Artikel: Ada Blackjack strandad på Wrangel Island