http://www.vader.se/bildvader/xml/vtj-c-120sv.html

Det är gråmulet idag här i Göteborg men solen börjar titta fram mitt på dagen. Utanför Göteborg har det snöat i natt. Det forskas ju mycket om hjärnan och det vore ju egentligen inte orimligt att själv förstå att vi mår bra av att plocka fram bra minnen och försöka komma ihåg och känna hur underbart det var.

För mig är det inte svårt att minnas hur varmt och skänt det var när vi skulle ta färjan från Vancover till Nanaiomo i Vancouver Island i Kanada i augusti 2008. 

Hjärnan vill att vi ska träna och plocka fram det som vi tycker om eftersom det kan överföras till andra delar i hjärnan. Det starkaste sinnet vi har är luktsinnet och när jag ska träna minnet och tex ska komma ihåg Nanaiomo så är det alla krabborna och fisken som luktade vid hamnen och då kommer jag ihåg mycket annat också.

Det mest effektfulla är allt som är själupplevt och finns sparat i minnet, i bilder och gärna sparat på egna filmer.


På väg mot Nanaimo. Det blåste mycket men vinden var varm från stilla havet


Härlig promenad i Nanaimo där det doftade mat från restauranger.