Fortfarande är inte pandemin helt över. Många känner säkert en stress av att bara tänka – ”hur är det nu och hur kommer det bli”? Sådana tankar tär och kan ge ångest. Många är också utsatta för hård press som kan ge sömnsvårigheter, spänningar i kroppen, oro och uppgivenhet.
Låter så vackert att vi ska leva i harmoni med det mesta men frågan är hur ska det gå till? Det viktigaste är att ta reda på vad utmattningssyndromet beror på. Vem/vad sätter press? Läs här.
